ลดความดัน

สวนรมณีนาถ

สวนรมณีนาถเป็นสวนสาธารณะที่มีขนาดไม่ใหญ่นัก มีความร่มรื่น ต้นไม้ใหญ่ สนามหญ้าเขียวขจี จัดภูมิทัศน์ไว้อย่างสวยงาม มีกิจกรรมหลากหลาย ระยะทางการวิ่ง 1 รอบมีระยะทางประมาณ 700 เมตร มีสนามฟุตซอล บาสเก็ตบอล ลานเปตอง สนามเด็กเล่น ลานสเก็ต เครื่องออกกำลังกายจำนวนมาก

Read More

วิ่งออกกำลังกายรอบสนามหลวงและพระบรมมหาราชวัง (วัดพระแก้ว)

วิ่งออกกำลังกายรอบสนามหลวงและวัดพระแก้ว (พระบรมมหาราชวัง) ตอนเช้าช่วงเวลาประมาณ 6:30 น. แดดอ่อนๆ ยังไม่ร้อนนัก อากาศดี ลมเย็นสบาย มีคนไปเดินและวิ่งออกกำลังกายอยู่บ้าง ไม่เยอะเท่าไหร่

Read More

สวนบางขุนนนท์ – สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (บางกอกน้อย)

สวนสาธารณะแห่งนี้อยู่ริมคลองบางกอกน้อย ที่ไม่เพียงเป็นสถานที่พักผ่อนชื่นชมธรรมชาติ ออกกำลังกายและสถานที่ท่องเที่ยว แต่ยังเป็นสวนสาธารณะแห่งการเรียนรู้ด้านพฤกษศาสตร์และวัฒนธรรมด้วย

Read More